小葉苦丁茶的功效與作用 苦丁茶的功效與作用及禁忌

小葉苦丁茶的功效與作用。隨著人們的生活越來越好，我們在生活的方方面面的吃的各種物品都朝著更加安全更加綠色，更加環(huán)保的方向在進(jìn)行著，我們平時吃的食物，主要是以養(yǎng)生為主要目的，所以很多具有保健功能的食品就進(jìn)入了我們的事業(yè)，比如小葉苦丁茶。那么小丁苦小葉苦丁茶的功效與作用有哪些？本篇文章將會為大家解答這個問題。

小葉苦丁茶的功效與作用

小葉苦丁茶的功效在于，它的鋅的含量是綠茶的兩倍多。鋅作為一種人體必須含有的微量元素之一，它可以增強(qiáng)我們?nèi)梭w的免疫功能以及緩解大腦的疲勞。其次小葉苦丁茶中含有我們?nèi)梭w所必需的八種氨基酸。同時，它的咖啡堿含量遠(yuǎn)低于綠茶，所以長期飲用的話不會上癮，也不會因為過度興奮而導(dǎo)致失眠。它的作用可以降血脂降血壓，降膽固醇，我提出這三點(diǎn)的就可以完全把小丁苦葉茶的基本作用給囊括下來，所以正如以上所說，小葉苦丁茶對于我們中老年人的保健效果是非常明顯的，因為我們中我們大部分的中老年人，都被三高所困惑，像高血糖，高血脂，高血糖，這三高。而恰恰，小葉苦丁茶就對這三種病癥有極高的抵御作用，同時，因為小葉苦丁茶它喝多不易上癮，也不會因為興奮而導(dǎo)致失眠，所以中老年人可以時常用這種苦丁茶來泡茶喝，已達(dá)到有保健和預(yù)防的效果。

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