對于女性來說，我們應該關注自己的健康，因為女性如果不注意衛(wèi)生的話會的婦科疾病，特別是現(xiàn)在年輕女性最常見的月經(jīng)不調(diào)或者是痛經(jīng)，食用四物湯是有效果的，下面我們一起來了解一下關于四物湯什么時候喝最好的相關資料。
四物湯什么時候喝最好 怎么喝效果最好
1、經(jīng)量少，顏色暗淡發(fā)黑
此類女士血虛比較嚴重，補血很必要，平常也要多吃補血的，四物湯則是經(jīng)期后連續(xù)喝7天，一天二袋，上午一袋，下午一袋，飯后半小時以后喝，也可以加入紅糖或枸杞，紅棗等補血食材一起沖泡。
2、月經(jīng)經(jīng)常延后超過7天以上
這類女士也是血虛，快來經(jīng)期前一個星期限一定不能碰涼的東西，包括受涼，這些都會影響經(jīng)期的正常來臨。四物湯服用方法是：經(jīng)期超過7天沒有來，就從第8天開始喝，一直喝到來月經(jīng)時停掉，然后再等月經(jīng)徹底結束后再喝10天，堅持服用。
3、月經(jīng)提前，有時甚至一個月來2次
此類女士不光血虛，還氣虛，補氣非常重要，親們要多吃牛肉，豬內(nèi)、糯米、大豆、大棗、鯽魚、鯉魚、黃鱔蝦、蘑菇等補氣食材，四物湯是經(jīng)期后喝10天。
4、痛經(jīng)、并且非常嚴重
此類女士子宮有寒，補血調(diào)經(jīng)同時，需要注意護宮。平時不要碰生冷東西，不要露下腹，注意小腹保暖。四物湯建議經(jīng)期后開始喝至下次經(jīng)期來臨前。
5、純碎只是想保養(yǎng)，想要皮膚好，氣色好，或者是延遲更年期
此類女士沒有固定喝法，如果是燥熱體質(zhì)，建議經(jīng)期后喝7天，如果是體寒的，可以每天都喝(經(jīng)期不能喝哦)，平時注意睡眠，放松心情。
四物湯什么時候喝最好 四物湯有哪四物
對于中國女生來說，中藥店里有幾味藥是專門為她們準備的，比如白芍、川芎、當歸、熟地，將這四種中藥一起熬煮，就是有著一千多年歷史、中醫(yī)界稱之為“婦科養(yǎng)血第一方”的“四物湯”。
當歸
當歸的首要功效就是補血調(diào)經(jīng)，此外還有澤顏潤膚的功效，在保護女性健康方面扮演著極其重要的角色。
熟地
能對付女性臉色蒼白、頭暈目眩、月經(jīng)不調(diào)，與當歸配伍還能增強當歸的補血、活血療效。
川芎
既為婦科主藥，又是治療頭痛良方，還能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經(jīng)前癥狀。
白芍
《唐本草》說它“益女子血”，現(xiàn)代中醫(yī)認為它能夠養(yǎng)血柔肝，對月經(jīng)不調(diào)有著很好的療效。
四物湯什么時候喝最好
中醫(yī)師認為，最好在例假結束后喝，取常規(guī)用量連續(xù)喝一周，即能達到補血補氣的效果。如果天天服用，會造成經(jīng)血過多、呼吸喘促、甚至臉色慘白，所以一般不建議把“四物湯”當成日用補品。女性使用前務必詢問正規(guī)中醫(yī)師。最后，中醫(yī)師提醒，中醫(yī)講究辨證施治，自行在網(wǎng)上購買藥材，自己一定要有正確判斷病癥的能力。
最好選在月經(jīng)結束后再喝來調(diào)養(yǎng)身體比較好，因為這時候喝四物湯起到的療效才比較明顯，如果是陰虛內(nèi)熱體質(zhì)的女性朋友最好還是不要喝四物湯。
“四物湯”真有神效，所有女人都適合喝嗎?中醫(yī)師認為，“四物湯”是治療血虧虛，血行不暢的常用方劑。很多女性由于血虛而容易痛經(jīng)，面色萎黃，缺少紅潤，容易手腳冰冷，頭暈目眩、腿軟乏力、嘴唇及指甲蒼白，并伴有耳鳴、心悸、健忘、失眠和月經(jīng)不調(diào)等，這時可以用“四物湯”來飲用。
以上就是關于四物湯什么時候喝最好的相關資料，如果你會痛經(jīng)或者是月經(jīng)不調(diào)的話，可以試一下，或許病癥能夠得到緩解。
