南瓜子功效 南瓜子的功效與作用

南瓜子功效

1.殺蟲驅(qū)蟲，對于那些成熟的成蟲來說，吃南瓜子也能使其數(shù)量減少，而南瓜子也是有效的驅(qū)絳蟲劑，如果家里的老人或者兒童出現(xiàn)腹痛的情況的話，可以使用一些南瓜子來進(jìn)行緩解。

2.降低血糖和降壓，南瓜子中還有很多容易消化的蛋白質(zhì)，通俗的來說，它可以穩(wěn)定血糖，降壓，南瓜子里面豐富的鈷能夠加快人體內(nèi)的新陳代謝，促進(jìn)造血的功能。

3.南瓜中含有豐富的鋅，而腎上腺皮質(zhì)激素固有的成分能夠促進(jìn)人的生長發(fā)育，小孩子在生長的時候會出現(xiàn)身體微量元素不足或缺失的情況，這個時候可以吃一些南瓜子來補充營養(yǎng)。

4.美容養(yǎng)顏，因為南瓜子里還有維生素E，所以女性可以吃一些南瓜子，而對于男性來說，南瓜子可以提高性能力，還可以潤腸道，但是不適宜多吃，多吃的話可能會引起頭暈的情況。