健康知識百科> 刨婦產(chǎn)后如何坐月子

刨婦產(chǎn)后如何坐月子 坐月子的注意要點(diǎn)

發(fā)布時間：2019-07-22 14:14:48
我們都知道，對那些剛生完寶寶的新手媽媽們，她們在剖腹產(chǎn)之后一定要非常的注意。因?yàn)橹挥凶伦?，能夠很好的使自己的身體恢復(fù)。那下面就由我來為大家簡單介紹一下，剖腹產(chǎn)后如何坐月子？

刨婦產(chǎn)后如何坐月???


刨婦產(chǎn)后如何坐月子


1.要小心和護(hù)理自己的傷口，一般來說，對于那些刨完婦產(chǎn)的新手媽媽們，他們的傷口一定要小心的護(hù)理。在傷口未拆線的時候，要注意防水和防汗，盡量穿一些比較寬松的衣服，而且洗澡的時候，盡量選擇擦浴的方式。不要去進(jìn)行沐浴，很容易引起傷口感染，而且在后期也可以防止它沾水的話，可以適當(dāng)?shù)馁N一些創(chuàng)口貼。

2.日常飲食要合理搭配，盡量清淡飲食，很多新手媽媽在坐月子期間，她的飲食一定要多吃一些容易消化的食物，像流質(zhì)或軟質(zhì)的食物進(jìn)行補(bǔ)充自己的身體營養(yǎng)。一方面可以利于自己腸胃的慢慢適應(yīng)，另一方面也能夠有效的給自己補(bǔ)充營養(yǎng)，因?yàn)樘湍伒氖澄?，不僅容易增加自己腸胃的負(fù)擔(dān)，還容易造成便秘的現(xiàn)象，清淡的飲食可以有利于剖腹產(chǎn)的孕婦恢復(fù)。而且還可以很有效地起到排氣的作用和效果。平時可以多吃蔬菜和水果，多補(bǔ)一些滋補(bǔ)類的湯和粥類的食物。
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