去火涼茶有哪些 去火喝什么涼茶

我們都知道夏天的天氣十分的干燥，很容易一不小心就導(dǎo)致上火的癥狀。那平常過程中，其實(shí)有些涼茶是可以去火的。涼茶，是傳統(tǒng)中草藥植物性飲料的通稱，下面就由我來為大家簡單介紹一下火的涼茶有哪些？

去火涼茶有哪些

1.金銀花茶，我們都知道用金銀花加入白菊花，決明子等藥材放在鍋中倒入清水煮沸一起喝的話。能夠有效清熱解毒，還可以起到非常好的消暑降熱，減肥降脂，各種功效和作用。金銀花其實(shí)也可以與菊花，蜂蜜加在一起喝，有非常好的明目，清新利尿，防暑降溫的效果。

2.菊花蜂蜜茶，一般來說，我們都知道蜂蜜有非常好的潤通腸胃的作用和效果，而且它也能起到一定的消火，去火的作用和效果。菊花它的性質(zhì)是比較寒涼的，能夠有效地清熱解毒，對于上火的癥狀，能夠有效的進(jìn)行緩解。

3.陳皮茶，陳皮可以有效地增強(qiáng)我們的食欲，也能夠很好地起到生津止渴，散熱去煩的功效和作用。一般來說，用陳皮加入沸水煮一個(gè)小時(shí)以后能夠有效的起到去火的作用和效果。