白果的俗稱叫做銀杏，現(xiàn)在有一部分人他們對于中醫(yī)養(yǎng)生有所了解，會在家中常備白果、堅持攝入，為什么呢？因為他們知道白果作用比較多，跟自己渴望擁有的比較契合。
白果作用
第一，它能有效的對抗衰老過程，這里的衰老指的是人體腦部的衰老，因為它能直接作用腦部，達到強化記憶力、預防老年癡呆、對抗腦供血不足等諸多方面的效果，第二，它還能夠很好的保護肝臟，讓人體排毒的過程變得比較快速，第三，它還能用來預防和治療心血管方面的疾病，因為在其中含有著比較豐富的黃酮苷，它能進一步清除血管當中所堆積的垃圾毒素，試想一下，垃圾毒素被更快清除到位了，是不是意味著，人體的血液循環(huán)速度就會變得比較快，所以各種心血管方面的疾病都能夠因此而遠離你，自然很好。
通過分享大家也都明白了，白果作用不少，不過需要提醒的是，白果雖然作用挺多的，但是它本身在其中含有著一定毒素，所以如果你想要以安全的方式來攝入白果的話，必須要選擇市面上銷售的成品白果才行。
