綠茶枸杞可以一起泡嗎 綠茶枸杞子泡茶的功效

現(xiàn)在很多年輕的朋友也喜歡養(yǎng)生，不管是老年人還是年輕人都喜歡喝綠茶。也喜歡喝枸杞，但是兩者究竟可不可以起泡呢，是有害還是有益，小編帶大家一起了解。

綠茶和枸杞可以一起泡嗎

兩者是不可以一起泡，但是分開分別泡是有益的。

綠茶可以防止心腦血管、減肥，因為它可以降低血液里面的脂肪和膽固醇，能夠有效地促進脂肪氧化，幫助腸胃的消化。綠茶也有提神的作用，飲用綠茶可以提高人體的免疫力，也有抗癌防癌的作用。

枸杞能治療氣血不足，腎虛，夜盲癥等，防止腫瘤形成預(yù)防肝硬化等，不僅男士可服用對女士的效果更大?？梢钥顾ダ稀⑴眢w。不僅能泡茶在日常生活中做菜煲湯都可以加入枸杞，用以調(diào)味并提升營養(yǎng)價值。

具有高價值的兩者卻不能一起泡著喝，因為綠茶中含有大量的鞣酸，它具有收斂吸附的作用，這樣會吸附枸杞中的微量元素，從而生成人體難以吸收的物質(zhì)。所以綠茶和枸杞一起泡也是茶道之中的禁忌。

所以在喝茶時，也要注意綠茶和枸杞的搭配，除了綠茶和枸杞，小編相信其他茶類也有相克的，繼續(xù)關(guān)注小編吧。