橘子皮做枕頭的功效與作用 橘子皮的營養(yǎng)價值

橘子，是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅３Ｒ姷囊环N食物，而且橘子和橙相似，它們都具有豐富的維生素，日常生活中我們吃完橘子都會把皮扔掉，其實橘子皮是有很多好處的，下面我要講的是橘子皮做枕頭的功效與作用。

橘子皮做枕頭的功效與作用

沒想到橘子皮居然還能做枕頭吧，生活中我們的枕頭都是用棉花做的，要想用橘子皮做枕頭，需要先把橘子皮曬干，然后可以和其它用于填充枕頭的材料一起混合填充到枕頭里，橘子皮枕頭可以加快腦部血液循環(huán)，避免血管老化和僵硬，對腦梗塞有一定的預(yù)防作用。橘子皮還有一定的殺菌功效，所以橘子皮枕頭可以減少一些病毒人人體細(xì)胞的傷害。橘子皮還可以清熱消炎，對體內(nèi)積熱過重的人群來說，有很好的緩解作用，長期使用能減少上火癥狀的發(fā)生。橘子皮枕頭清香宜人，通過呼吸進(jìn)入人體循環(huán)，從而起到調(diào)節(jié)神經(jīng)和安神的功效，對人類失眠和神經(jīng)衰弱都有很好的緩解作用。

橘子不僅能夠為我們?nèi)梭w提供維生素，而且它的皮還能制成枕頭為我們使用，而且橘子皮有天然的香味，聞著這個味道入睡的話，會幫助我們提高睡眠質(zhì)量，調(diào)理緩解壓力。所以用橘子皮非常適合學(xué)生和中老年人使用，橘子皮越久效果也就越長久。 最后要注意的是橘子皮含有一定得營養(yǎng)成分，注意保持干燥，避免細(xì)菌滋生。