胃病能喝酸奶嗎 胃不好能喝酸奶嗎

很多人在平時(shí)可能比較喜歡喝酸奶，因?yàn)橛行┤藭?huì)覺(jué)得，酸奶比牛奶要好喝一些，但是也有一些人比較擔(dān)心，胃炎與平時(shí)喝酸奶是否有關(guān)呢？胃病能喝酸奶嗎？

一、胃病能喝酸奶嗎

1、酸奶是通過(guò)鮮牛奶發(fā)酵后制成的，因?yàn)轷r牛奶中含有一種乳糖，比較難被人體消化和吸收，甚至?xí)?duì)一部分人產(chǎn)生腹脹和腹瀉的情況，但是這種物質(zhì)，經(jīng)過(guò)發(fā)酵后，乳糖就能分解成為有機(jī)酸等物質(zhì)，使鮮牛奶帶有酸味，酸奶不僅比普通牛奶更易吸收，而且不會(huì)產(chǎn)生上述不適癥狀。

2、胃病能喝酸奶嗎？胃炎患者飲用酸奶，一般對(duì)身體還是比較有利，也沒(méi)有什么傷害，酸奶會(huì)增加胃酸的分泌量，提高胃蛋白酶活性，一部分胃炎患者可以放心喝酸奶，有益無(wú)害，而且還有助于病情的好轉(zhuǎn)，比如慢性萎縮性胃炎患者。不過(guò)，胃潰瘍和十二指腸球部潰瘍，往往與胃酸分泌過(guò)多有關(guān)。因此，這些患者處于潰瘍活動(dòng)期或在服藥治療期間，不宜喝酸奶。

3、喝酸奶一般在飯后半小時(shí)飲用，效果最佳，空腹時(shí)飲用酸奶，會(huì)刺激胃腸道排空，從而吸收不到酸奶中的營(yíng)養(yǎng)，晚上睡前兩小時(shí)，也是喝酸奶的比較好的時(shí)間，有利于食物中鈣的吸收。但是晚上喝酸奶時(shí)需要注意，酸奶中的某些菌種及酸性物質(zhì)，對(duì)牙齒有一定的損害，喝完后應(yīng)及時(shí)刷牙。

胃病能喝酸奶嗎？通過(guò)上面的學(xué)習(xí)，應(yīng)該你也有了一定的認(rèn)識(shí)，一般情況下和酸奶對(duì)胃沒(méi)有太大的影響，但是患有一些疾病的情況下，最好還是需要注意，以免對(duì)健康造成影響。胃不好就要好好的養(yǎng)胃，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，按時(shí)適量的進(jìn)食，不要吃對(duì)胃有傷害的食物，這樣就可以慢慢的養(yǎng)好胃了。