即食阿膠糕一天吃幾個 即食阿膠糕的價格

阿膠我們都非常熟悉，而且它的營養(yǎng)價值非常的高，主要有著補血補氣的作用，而且現(xiàn)在市場上也有非常多的阿膠糕，這類阿膠糕雖然營養(yǎng)價值高，但是對于食用量還是需要注意的，那么，即食阿膠糕一天吃幾個。

即食阿膠糕一天吃幾個

雖然阿膠膏的營養(yǎng)價值高，但是再好的東西也是有需要注意的地方，對于阿膠膏這種補品，一般在一天可以吃2到3塊比較好，但剛開始吃的人，建議先一天一片吃起，吃一個星期后，如沒有上火等癥狀，再增加至早晚各吃一片。飯前半小時食用效果最佳,但脾胃虛弱的朋友則建議飯后食用,利于恢復(fù)。睡前一個小時食用,可加強睡眠質(zhì)量。在月經(jīng)期,感冒發(fā)燒生病期間,則請暫停食用阿膠糕。

不過阿膠膏也不能吃多，主要是在食用上有一些需要注意的地方，阿膠膏是熱性食物，如果吃多了很容易導(dǎo)致上火，還要就是在服用阿膠糕期間不易食用白酒。核桃與芝麻忌與雞肉同食，消化不良者不宜服用。另外，服用阿膠糕期間盡量避免食用蘿卜、濃茶等。肺炎、支氣管擴張等患者亦不易食之。過敏性疾病、高血壓患者也不適合食用阿膠。