稍微有生理常識的人都知道,我們?nèi)梭w中含有多種維生素,這些維生素是必需的。一般來說,我們?nèi)梭w中無法自動合成這些維生素,需要我們自己攝入。缺乏不同的維生素會出現(xiàn)不同現(xiàn)象,今天我們就來說說缺乏維生素a會導致何種后果。
缺乏維生素a會導致什么后果?
1、眼部疾病
缺乏維生素a最明顯的后果就是引起眼部疾病,一般來說,缺乏維生素a的初期會出現(xiàn)夜盲癥,但是如果長期缺乏維生素a,夜盲癥就會慢慢發(fā)展成干眼癥。干眼癥一旦出現(xiàn)就很難治好,所以一定要及時補充維生素a。
2、皮膚問題
很多時候皮膚出現(xiàn)問題也和體內(nèi)缺乏某種維生素有關,如果缺乏維生素a,皮膚就很容易變得干燥起皮,甚至是質感變得十分粗糙,整個臉部都沒有光澤。
3、影響骨骼生長
這個影響一般出現(xiàn)在發(fā)育期,對發(fā)育期的孩子來說,缺乏維生素a可能會直接影響骨骼的生長,不僅如此,牙齒也會非常脆弱。
4、免疫力低下
維生素在我們體內(nèi)雖然含量很少,但是功效很大,缺乏某一種維生素都會引起我們免疫力低下,缺乏維生素a的人很容易生病。
以上就是缺乏維生素a會導致的后果,希望朋友們多多注意。