檸檬汁的制作方法 檸檬汁的功效與作用

檸檬是很多人喜歡的水果，因為它含有豐富的維生素c。我們都知道，檸檬是很酸的，一般來說我們不會將它直接吃，而是榨成汁后再加入白砂糖或者蜂蜜，今天小編就來說說檸檬汁的制作方法。

檸檬汁的制作方法

一般來說，我們很難涂手榨出檸檬汁，都是借助榨汁工具。在這里小編要推薦的是手動型檸檬汁榨汁器，只要將檸檬切成兩半，然后放在榨汁器上按壓、旋轉(zhuǎn)，就能輕易將檸檬榨出汁了。

檸檬汁的功效與作用

1、美白養(yǎng)顏

檸檬汁中含有大量維生素c，維生素c有很好的護(hù)膚功效。因為維生素c有抗氧化的作用，所以它的美白效果非常好，另外，維生素c還有強(qiáng)身健體、增強(qiáng)免疫力、預(yù)防壞血病等作用。

2、幫助消化

一般來說，味道比較酸的食物都有助消化的作用。飯后喝一點檸檬汁可以促進(jìn)腸胃蠕動 ，使得消化能力大大提升。

3、去腥

檸檬汁有去腥的功能，在帶有腥味的食物上滴幾滴檸檬汁，腥味立馬就會去去除掉。

4、治療高血壓

檸檬中不僅含有維生素c，還有維生素p，它對高血壓有幫助、

檸檬是一種很好的水果，檸檬汁更是對人體極有益處的飲品，但需要注意的是，胃酸分泌過多的人要少喝檸檬汁。