晚上喝檸檬水會(huì)胖嗎 檸檬水的功效與作用

現(xiàn)在很多人在喝水的時(shí)候喜歡加幾片檸檬，幫助身體補(bǔ)充一些維生素，或者是減肥，那也有一些是單純的喜歡喝。但是晚上檸檬水會(huì)胖嗎？可能有些人會(huì)擔(dān)心這個(gè)問題，那下面小編就來給大家答疑解惑一下。

晚上喝檸檬水會(huì)胖嗎

檸檬里面含有很豐富的維生素，但是直接吃檸檬的話又會(huì)特別酸，所以就有了喝檸檬水的做法。畢竟我們每天都要攝入足夠多的水分，如果在水里面再加入一些檸檬的話，那么就可以起到一舉兩得的效果。晚上喝檸檬水的話，雖然不會(huì)胖，但是也不太好。之所以這樣說，是因?yàn)橥砩系臅r(shí)候本身就不能夠喝太多的水，不然會(huì)引起水腫。還有一個(gè)原因就是檸檬水是那種酸酸的，晚上喝的話可能對胃不太好，會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過多，而且大家都知道，在晚上的時(shí)候是不能吃水果的，可能會(huì)導(dǎo)致胃癌。

雖然說晚上喝檸檬水不會(huì)胖，但是因?yàn)閷ι眢w的壞處是大過好處的，所以大家在晚上的時(shí)候還是盡量不要喝比較好。如果真的特別喜歡喝檸檬水的話，那么最好還是在九點(diǎn)鐘之前喝完比較好，不然對身體的傷害還是挺大的。