寶寶怎么補鈣 補鈣的食物有哪些

許多的寶寶在成長的過程中，由于身體中鈣元素的缺乏，會嚴重的影響到他們的生長發(fā)育，比較嚴重的缺鈣現(xiàn)象，還會導致寶寶身體骨骼變形等，因此家長對于寶寶的補鈣問題，也是比較關(guān)心的，但是寶寶怎么補鈣才最好，什么時候補鈣最合適呢。

寶寶怎么補鈣

在一般情況下，在寶寶出生后約6個月就可進行補鈣，在寶寶成長的過程中，媽媽們就要注意觀察寶寶的缺鈣情況，那么現(xiàn)在可以選擇不同的補鈣藥物進行補鈣，寶寶服用的其它補鈣藥物等，其中有維生素D或者維生素AD，因為這些藥物可促進寶寶的胃腸吸收。

在飲食方面來說，由于寶寶的胃腸功能還不是很完全，因此可以選擇豆制品或者蔬菜嫩葉等，這樣寶寶可以進行較好的通過胃腸消化，來吸收食物中的鈣，因此輔食補鈣也是比較理想的。

對于寶寶怎么補鈣的問題中，家長們也可以選擇不同的方式，可以通過選擇食品和藥物進行補鈣，同時，經(jīng)常帶寶寶去曬太陽，也是非常好的方法，因為這樣可以促進維生素D的形成，對于寶寶補鈣來說是非常有利的，但是家長們也要注意，不能在烈日下暴曬。