大便不成形是什么原因造成的 大便不成形要注意些什么

每日一便是我們?nèi)粘Ｐ枰龅模@才是屬于正常的現(xiàn)象，如果您多日一便或者多日不便，那說明您的腸胃已經(jīng)出現(xiàn)了問題。大便基本上都是有形狀的，如果您沒有形狀，而且很稀，那也說明出現(xiàn)了腸胃問題。那么大便不成形是什么原因造成的，現(xiàn)在就由小編來帶大家來了解一下吧。

大便不成形是什么原因造成的

1、飲食不潔

由于吃的食物不干凈，或是過期變質(zhì)，導(dǎo)致腸胃遭受到大腸桿菌、沙門菌、志賀氏菌等病菌感染，可引起腹瀉，大便不成形的困擾。

2、腸炎

由于濫用藥物、病毒感染、食物不潔、暴飲暴食等引起的腸炎，也會導(dǎo)致大便不成形，并伴有嘔吐、腹痛、發(fā)熱癥狀。

3、消化不良

長期飲食無規(guī)律、進(jìn)食過多、進(jìn)食不易消化、吃過多生冷的食物，或者胃動力不足導(dǎo)致食物在胃內(nèi)滯留，也可引起大便不成形，次數(shù)多，并且多成拉稀狀。

4、腸胃功能紊亂

腸胃功能紊亂多因情緒緊張、焦慮、生活與工作上的困難、煩惱、意外不幸等導(dǎo)致，也會出現(xiàn)大便不成形、拉稀癥狀，還可伴有反酸、噯氣、厭食、惡心嘔吐現(xiàn)象。

5、脾臟出現(xiàn)問題導(dǎo)致的。

如果脾臟的濕氣過重，我們的大便也會不成形，脾虛脾弱也會導(dǎo)致放屁增多的狀況。因為脾氣虧損，我們的消化和吸收狀況也會受到影響，導(dǎo)致腸胃當(dāng)中的食物無法被完全分解消化。食物殘余和垃圾在腸胃當(dāng)中滯留，產(chǎn)生出大量氣體，這時候我們的屁就會變多。而且長期出現(xiàn)這種情況并沒有得到緩解的話，還會使我們體內(nèi)的水分流失，使我們的身體處于缺水狀態(tài)。我們年輕人的身體素質(zhì)可能要好一點，抵抗力和免疫力可能都要強(qiáng)一些，還可以自我修復(fù)和調(diào)節(jié)。但是中老年人就不一樣了，若果身體長時間缺水，就會影響血液的粘稠度，進(jìn)而影響血液循環(huán)，很容易引發(fā)心腦血管疾病。

大便不成形要注意些什么？怎樣進(jìn)行調(diào)理

1、盡量別吃有刺激性的食物

如果經(jīng)常會出現(xiàn)大便不成形的現(xiàn)象的話，這說明腸胃已經(jīng)是很脆弱的了，所以一定不能再刺激腸胃了，像辣的、冷的以及油膩的這些東西就盡量少吃吧。

2、按時吃飯

一定要按時吃飯，也不要一頓吃一頓不吃，不要吃的太飽，不然也是不好消化的，這樣可能會引起腸胃疾病，導(dǎo)致大便不成形，所以一定要健康的飲食。

3、多吃水果和蔬菜，多運(yùn)動

水果和蔬菜可以幫助補(bǔ)充身體所需要的維生素，還有很多的膳食纖維，促進(jìn)消化，對腸胃好。經(jīng)常運(yùn)動的話也可以促進(jìn)腸胃的蠕動，更好的進(jìn)行消化，減少大便不成形的現(xiàn)象。

以上就是大便不成形是什么原因造成的相關(guān)資料，希望可以幫助到正在了解大便不成形是什么原因造成的好處的您，讓您可以知道大便不成形是什么原因造成的還有哪些。如果您大便不成形，可以對癥看看是哪些情況造成的，然后再對癥下藥，這樣才會更快的恢復(fù)。更多相關(guān)信息，敬請留意我們的網(wǎng)站。