番石榴葉的副作用 番石榴葉的功效與作用

番石榴葉是番石榴果實(shí)的葉子，為什么現(xiàn)在有一部分人群他們會(huì)放著番石榴葉這樣好的養(yǎng)生保健產(chǎn)品不用？主要是因?yàn)樗麄儞?dān)心番石榴葉的副作用太多，自己沒(méi)有辦法承受。

番石榴葉的副作用

番石榴葉的禁忌人群主要體現(xiàn)在那一些體內(nèi)火氣比較旺的人最好不要攝入，要知道，番石榴葉它是一種性比較溫和的中藥材，所以如果是內(nèi)熱人群的話，不建議大家服用。

什么樣的人群是內(nèi)熱的呢？比如說(shuō)脾氣比較暴躁，而且經(jīng)常熬夜，還會(huì)出現(xiàn)便秘的人群，都不要攝入番石榴葉，在確保自己不是這類人群之后，只要能控制好每日攝入量，比如說(shuō)每天以5克為宜，用它來(lái)煮水喝水的話，是不用擔(dān)心副作用會(huì)出現(xiàn)的，而且還能進(jìn)一步達(dá)到挺多方面養(yǎng)生保健效果的，比如說(shuō)能進(jìn)一步調(diào)節(jié)人體的營(yíng)養(yǎng)平衡，去除寒氣濕氣等等，而且見(jiàn)效時(shí)間很短。

通過(guò)分析大家也都明白了，確實(shí)有一部分人不適合攝入番石榴，番石榴葉的副作用也是有一些的，但只要你是適合的，并且能把握好攝入時(shí)間周期以及每日攝入量，是不用擔(dān)心引起非常嚴(yán)重副作用的。