吃完菠蘿蜜千萬別碰5種食物 高血糖的人能吃菠蘿蜜嗎

菠蘿蜜是我們常見的一種水果，它的味道很像，很多人會把它的名字和菠蘿給搞混，其實(shí)這是兩種食物，大家要辨別清楚、菠蘿蜜比較大個，味道甜甜的。但是吃完菠蘿蜜之后要小心，不能吃這幾個食物。下面小編繼續(xù)為大家而介紹吃完菠蘿蜜千萬別碰5種食物。讓大家更好的了解。

吃完菠蘿蜜千萬別碰5種食物

1.牛羊肉

牛羊肉還是很滋補(bǔ)的。如果你先吃菠蘿蜜，再吃牛羊肉，實(shí)際上可能會導(dǎo)致體內(nèi)濕熱。建議不要一起吃。如果要吃，盡量適量吃。建議不要一次吃太多，會造成腹痛的情況。

2.蟹

吃過菠蘿蜜之后，我們不建議吃海鮮。有些螃蟹屬于海鮮，菠蘿蜜含有鞣酸，螃蟹富含蛋白質(zhì)。它們不應(yīng)該一起吃。它們會形成丹寧酸，不容易被我們消化。這樣會導(dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān)更重，腹瀉。

3.紅薯

紅薯富含淀粉。事實(shí)上，菠蘿蜜中淀粉含量豐富。吃了菠蘿蜜之后，不建議馬上吃紅薯，會增強(qiáng)我們的腸胃負(fù)擔(dān)，而且連著的淀粉比較多，容易造成腸胃不適，使人發(fā)胖。

4.白蘿卜

菠蘿蜜和白蘿卜不要一起吃，兩者同吃可能會造成營養(yǎng)吸收下降，也會加重身體負(fù)擔(dān)。其次它們都有維生素，但是白蘿卜中的維生素c酶會影響到使用吸收效果。

5.雞蛋

一般不建議你先吃菠蘿蜜再吃雞蛋。雞蛋是我們補(bǔ)充蛋白質(zhì)的重要來源，也是日常生活中常見的食物。但也正是因?yàn)椴ぬ}蜜中蛋白質(zhì)和糖分含量高，一起吃容易導(dǎo)致消化不良，吃多了還會導(dǎo)致肥胖。

高血糖的人能吃菠蘿蜜嗎

高血糖患者一般不能吃菠蘿蜜。菠蘿蜜雖然含有大量的維生素和微量元素，但具有生津止渴、潤喉除燥的作用。然而，菠蘿蜜含有大量的糖。高血糖患者如果食用菠蘿蜜，容易導(dǎo)致菠蘿蜜中的糖分在人體內(nèi)堆積，從而導(dǎo)致血糖升高，誘發(fā)不良高血糖癥狀。因此，高血糖患者不宜吃菠蘿蜜。

通過上面的介紹，相信大家也清楚了吃完菠蘿蜜千萬別碰5種食物，像牛羊肉、蟹、紅薯等，避免給腸胃帶來負(fù)擔(dān)，為了安全期間，要避開同時飲用這些食物。