長(zhǎng)期戴口罩的十大壞處 盤點(diǎn)長(zhǎng)期戴口罩嚴(yán)重后果

當(dāng)下大家已經(jīng)逐漸形成了不戴口罩不出門的習(xí)慣，自疫情爆發(fā)之后，口罩不離身不離臉成為常態(tài)。戴好口罩確實(shí)能夠在很大程度上幫助我們預(yù)防疾病，但是也會(huì)帶來(lái)一定的壞處。下面跟著小編來(lái)看看長(zhǎng)期佩戴口罩可能會(huì)引起的問(wèn)題。

長(zhǎng)期戴口罩的十大壞處 

1.皮膚過(guò)敏

長(zhǎng)時(shí)間佩戴口罩可能會(huì)導(dǎo)致皮膚過(guò)敏，尤其是在口罩與皮膚摩擦?xí)r，容易產(chǎn)生皮膚瘙癢、紅腫、起皰等過(guò)敏癥狀。因此，大家購(gòu)買口罩最好選擇正規(guī)品牌，避免劣質(zhì)產(chǎn)品。

2.呼吸不暢

口罩的過(guò)濾層會(huì)對(duì)空氣進(jìn)行過(guò)濾，但也會(huì)對(duì)空氣的流動(dòng)產(chǎn)生一定的阻礙，長(zhǎng)時(shí)間佩戴口罩可能會(huì)導(dǎo)致呼吸不暢。

3.低氧血癥

長(zhǎng)時(shí)間佩戴口罩可能會(huì)導(dǎo)致低氧血癥，因?yàn)榭谡謺?huì)阻擋進(jìn)入口腔的新鮮空氣，導(dǎo)致氧氣供應(yīng)不足。

4.口腔問(wèn)題

長(zhǎng)時(shí)間佩戴口罩可能會(huì)導(dǎo)致口腔問(wèn)題，如口臭、口干、齲齒等，因?yàn)榭谡謺?huì)阻擋唾液的分泌，導(dǎo)致口腔細(xì)菌繁殖。

5.交流不暢

佩戴口罩可能會(huì)影響面部表情、語(yǔ)音的傳遞，導(dǎo)致交流不暢，甚至影響人際關(guān)系。另外，對(duì)于某些社會(huì)環(huán)境下，社交中佩戴口罩與他人交流是不禮貌的行為。

6.心理問(wèn)題

長(zhǎng)時(shí)間佩戴口罩可能會(huì)導(dǎo)致心理問(wèn)題，如焦慮、抑郁、恐懼等，因?yàn)榭谡謺?huì)讓人感到緊張、不透氣。另外，有些朋友長(zhǎng)佩在公共場(chǎng)合戴口罩逐漸形成心理保護(hù)作用，一旦在摘下口罩，可能會(huì)引起多種負(fù)面情緒。

7.肩頸疼痛

長(zhǎng)時(shí)間佩戴口罩可能會(huì)導(dǎo)致肩頸疼痛，因?yàn)榕宕骺谡中枰藗儽３止潭ǖ淖藙?shì)，長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)可能會(huì)導(dǎo)致肌肉疼痛。

8.耳朵問(wèn)題

長(zhǎng)時(shí)間佩戴口罩可能會(huì)導(dǎo)致耳朵問(wèn)題，如耳朵疼痛、耳朵瘙癢、耳朵堵塞等，因?yàn)榭谡值亩鷰枰獞覓煸诙渖?，長(zhǎng)時(shí)間佩戴可能會(huì)對(duì)耳朵造成一定的壓迫。

9.細(xì)菌感染

口罩需要長(zhǎng)時(shí)間佩戴，如果不及時(shí)更換口罩，可能會(huì)導(dǎo)致口罩內(nèi)部細(xì)菌繁殖，增加感染的風(fēng)險(xiǎn)。因此，大家需要定時(shí)更換口罩，適當(dāng)透氣。

10.免疫下降

長(zhǎng)時(shí)間佩戴口罩后，大家接觸到的細(xì)菌、病毒雖然在減少，但也同時(shí)阻礙了身體免疫系統(tǒng)去適應(yīng)新環(huán)境，從而不利于免疫力的建設(shè)，反而更加容易生病。

需要注意的是，隨著疫情的發(fā)展，佩戴口罩已經(jīng)成為了一種必要的防護(hù)措施。如果佩戴得當(dāng)，可以有效地防止病毒和其他病原體的傳播。因此，在佩戴口罩時(shí)，應(yīng)該選擇適合自己的口罩，正確佩戴、更換口罩，避免長(zhǎng)時(shí)間佩戴口罩。