孕婦不消化怎么辦 孕婦消化不良怎么辦

很多孕婦朋友們?nèi)菀壮霈F(xiàn)消化不良的情況，如果情況比較嚴(yán)重，那么會讓孕婦感到非常難受，而且也會影響胎兒吸收營養(yǎng)。那么，孕婦不消化怎么辦呢。

孕婦不消化怎么辦

首先，孕婦朋友們在平時(shí)吃東西的時(shí)候一定要特別注意，不要吃一些不容易消化的食物，其中非常典型的就是一些高熱量食物，這些食物不但不容易消化，而且會讓人們快速長胖，對胎兒的健康也會造成一定的影響。

其次，如果孕婦消化不良的情況非常嚴(yán)重，那么孕婦朋友們可以在醫(yī)生的醫(yī)囑下服用一些益生菌。益生菌能夠起到促進(jìn)腸道蠕動的作用，這樣也能夠促進(jìn)消化。第三，孕婦朋友們在消化不良期間一定要少食多餐，而且要進(jìn)行一些適量的運(yùn)動，比如游泳或者是慢走。

孕婦不消化怎么辦呢？從文章中可以看出如果孕婦朋友們不消化，那么可能是由于暴飲暴食所引起的，所以在今后的飲食中孕婦朋友們需要特別注意，一定要保持少食多餐的飲食原則。當(dāng)然，孕婦可以吃一些助消化的藥物，其中非常常用的是益生菌。但是孕婦在吃這些藥物的時(shí)候一定要在醫(yī)生的醫(yī)囑下服用。