又到了秋冬季節(jié)，孩子老人又陷入到感冒生病的狀態(tài)，感冒了除了要積極用藥治療，還可以通過飲食來進(jìn)行調(diào)理。在選購水果時(shí)，我們都知道要都吃新鮮水果，而山竹是很多人喜歡的水果。那感冒能吃山竹嗎？感冒期間吃山竹吃多了有壞處嗎？下面我們繼續(xù)了解。
感冒能吃山竹嗎
一般來看，我們在感冒期間可以吃山竹。首先，山竹營養(yǎng)價(jià)值較高，其中富含豐富的礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)以及多種維生素，可以為機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng)，同時(shí)還可以緩解咳嗽癥狀。同時(shí)山竹具有清熱功效，如果感冒患者伴有發(fā)熱的癥狀，此時(shí)吃山竹可以起到不錯(cuò)的清熱退熱作用。山竹雖好，但是不推薦吃太多，一定要注意適量，同時(shí)還要吃其他食物，可以為機(jī)體提供營養(yǎng)，幫助我們加強(qiáng)身體調(diào)節(jié)，從而縮短病程。
感冒期間山竹吃多了會有壞處嗎
脾胃虛弱、胃腸道功能很差的感冒患者，吃過多的山竹可能會導(dǎo)致病情加重，甚至還會出現(xiàn)嚴(yán)重的嘔吐等癥狀，因此感冒患者吃山竹一定要適量。另外山竹本身含糖量較高，此時(shí)吃太多，還會導(dǎo)致咳嗽癥狀加重，所以吃完山竹一定要注意漱口。感冒患者在飲食上要注意適度適量，暫時(shí)不要吃寒涼、生冷、辛辣以及油膩的食物。
通過以上內(nèi)容，我們得知感冒期間可以吃山竹，這款水果含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，但是一定要注意適量，不宜過量吃山竹。同時(shí)還要注意遵醫(yī)囑用藥，同時(shí)不要吃過量的西瓜、苦瓜這類涼性食物，避免加重感冒的癥狀。
