又到了秋冬季節(jié),孩子老人又陷入到感冒生病的狀態(tài),感冒了除了要積極用藥治療,還可以通過飲食來進行調(diào)理。在選購水果時,我們都知道要都吃新鮮水果,而山竹是很多人喜歡的水果。那感冒能吃山竹嗎?感冒期間吃山竹吃多了有壞處嗎?下面我們繼續(xù)了解。
感冒能吃山竹嗎
一般來看,我們在感冒期間可以吃山竹。首先,山竹營養(yǎng)價值較高,其中富含豐富的礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)以及多種維生素,可以為機體補充營養(yǎng),同時還可以緩解咳嗽癥狀。同時山竹具有清熱功效,如果感冒患者伴有發(fā)熱的癥狀,此時吃山竹可以起到不錯的清熱退熱作用。山竹雖好,但是不推薦吃太多,一定要注意適量,同時還要吃其他食物,可以為機體提供營養(yǎng),幫助我們加強身體調(diào)節(jié),從而縮短病程。
感冒期間山竹吃多了會有壞處嗎
脾胃虛弱、胃腸道功能很差的感冒患者,吃過多的山竹可能會導致病情加重,甚至還會出現(xiàn)嚴重的嘔吐等癥狀,因此感冒患者吃山竹一定要適量。另外山竹本身含糖量較高,此時吃太多,還會導致咳嗽癥狀加重,所以吃完山竹一定要注意漱口。感冒患者在飲食上要注意適度適量,暫時不要吃寒涼、生冷、辛辣以及油膩的食物。
通過以上內(nèi)容,我們得知感冒期間可以吃山竹,這款水果含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),但是一定要注意適量,不宜過量吃山竹。同時還要注意遵醫(yī)囑用藥,同時不要吃過量的西瓜、苦瓜這類涼性食物,避免加重感冒的癥狀。