泡檸檬水的溫度多少最合適 鮮檸檬片泡水的溫度

檸檬是大家平時(shí)經(jīng)常見到的水果之一，因?yàn)闄幟实奈兜辣容^特殊，所以大家平時(shí)不會直接食用檸檬，而是把檸檬用于泡水來飲用，這樣會使白開水主為的更有味道，同時(shí)還能給身體提供很多維生素，檸檬泡水對身體是比較有益的，成為了人們經(jīng)常食用的健康飲品，但是如果水溫掌握不好，檸檬水就會發(fā)酸發(fā)苦，那么泡檸檬水的溫度多少最合適呢？

泡檸檬水的溫度多少最合適

其實(shí)雖然有很多人經(jīng)常用檸檬泡水喝，卻一直不知道用多少度的水合適，最佳的泡檸檬水溫度應(yīng)該在60度，因?yàn)樵跈幟手泻胸S富的維生素C，如果水溫比較高的話，就能把維生素C給破壞了，而且維生素C也是一種比較脆弱的物質(zhì)，水溫一旦高一點(diǎn)，就很快被破壞，如果泡檸檬的水過高，那么喝檸檬水的意義就不大了。水溫60度不僅可以使維生素C更好的釋放出來，同時(shí)還能提升檸檬水的味道。

泡檸檬水的溫度多少最合適呢？最好選擇60度的水來泡檸檬，這樣才能使檸檬水起到延緩衰老、抗氧化、促進(jìn)新陳代謝、抵制黑色素沉積等功效。檸檬水經(jīng)常食用可以起到促進(jìn)消化的作用，抵制多余的脂肪吸收，達(dá)到瘦身減肥的效果。