經(jīng)期能吃山楂嗎 詳解經(jīng)期吃山楂的禁忌

中國(guó)人對(duì)坐月子以及每個(gè)月的月經(jīng)都非常重視，并且還有不少禁忌方面的講究，尤其體現(xiàn)在飲食方面。經(jīng)期能吃山楂嗎？我們不妨認(rèn)真分析一下這個(gè)說(shuō)法。

經(jīng)期能吃山楂嗎

月經(jīng)期間確實(shí)會(huì)給女性的身體帶來(lái)痛苦，很多人還會(huì)因?yàn)轶w質(zhì)的原因感覺(jué)痛不欲生。但是從醫(yī)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，月經(jīng)僅僅是正常的生理規(guī)律，而且在飲食上也沒(méi)有太多的禁忌。一般醫(yī)生會(huì)建議女性在月經(jīng)期間盡量不要吃刺激性太強(qiáng)的食品，比如過(guò)于辛辣或者過(guò)于油膩的食物，這些都可能會(huì)加重疼痛的感覺(jué)，或者是影響到月經(jīng)的規(guī)律。而至于山楂則是一種性質(zhì)非常溫和的水果，它沒(méi)有任何毒性以及副作用，而且還具有開(kāi)胃以及促消化的效果，不管是孕婦還是正處在月經(jīng)期間的婦女都可以放心吃，甚至對(duì)身體健康還有一定好處。

經(jīng)期能吃山楂嗎？無(wú)論從哪個(gè)方面來(lái)分析，山楂這種再尋常不過(guò)的水果都不會(huì)對(duì)月經(jīng)造成影響。當(dāng)然它對(duì)緩解月經(jīng)疼痛也沒(méi)有明顯的幫助，所以水果就是水果，喜歡吃就可以多吃一些，不喜歡吃也無(wú)需逼著自己吃，總之按照自己的口味來(lái)選擇水果就可以。