綠茶枸杞子泡茶的功效 綠茶枸杞子泡茶的作用

夏季的時候，很多人都比較喜歡喝茶，喝茶不僅可以寧心靜氣，另外還可以有效的去寧神安神。在喝綠茶的時候加入枸杞子，對養(yǎng)身保健有非常好的幫助，具體的綠茶枸杞子泡茶的功效作用有哪些呢，我們一起了解一下。

綠茶枸杞子泡茶的功效

泡茶不僅可以有效的消除疲勞，而且還可以調(diào)養(yǎng)身心，枸杞本身對于人體也有非常重要的作用，具體枸杞和茶葉能一起泡嗎，一般情況下，我們是不建議泡在一起的，枸杞本身是一種溫補性質(zhì)的中藥，有著滋補肝腎和補血養(yǎng)血等作用，茶葉里面含有大量的鞣酸，有收斂，吸附的作用，會吸附枸杞中的微量元素，所以，一般情況下，我們是不建議在一起泡茶的，如果是要泡茶的話，一般情況下我們建議選擇菊花茶，枸杞和菊花茶去搭配的話，不僅可以有效的讓說明亮雙目，而且對于肝火旺或用眼過度所導(dǎo)致的雙眼，干澀等也有一定的效果，特別是對于經(jīng)常用電腦的人群，建議去喝一些枸杞，菊花茶，另外可以去搭配紅棗。

現(xiàn)在我們對于綠茶枸杞子泡茶的功效作用有了一定的了解，在平時的生活當(dāng)中，我們可以多準(zhǔn)備一些枸杞，枸杞，還可以桑葚一起去泡茶，對于滋陰補腎，止咳生津有非常大的幫助，另外，還可以用山楂或者是黃芪與枸杞去搭配，或者是決明子去搭配等等。