肚子脹吃什么好 肚子脹怎么辦

我們有時候會因為種種原因而導(dǎo)致肚子脹氣，就會變得超級不舒服，吃東西也吃不下，坐立難安，那么有什么方法可以改善這個問題呢？肚子脹吃什么好，接下來就來告訴你幾個小技巧和小建議。

肚子脹吃什么好

一般來說病人肚子脹有兩種情況，一種就是開頭提到的沒胃口吃東西，這種情況的脹氣轉(zhuǎn)印可能是消化不良，在這個時候我們可以吃一些整腸生等促進消化的藥物，促進胃腸蠕動來改善肚子脹的問題。如果肚子脹但是食欲還很旺盛，那么脹氣原因就是腸道蠕動功能紊亂，這時候我們就要注意，不要再喝牛奶，豆?jié){等容易發(fā)酵產(chǎn)生氣體的食物，還可以通過按摩肚臍的方式促進胃腸蠕動，排出肚子里的氣體，也可以吃金雙歧等藥物來改善，一般兩三周癥狀就能緩解了。以上提到的藥物最好問過醫(yī)生再使用。

肚子脹吃什么好，以上從兩種原因分析給大家推薦了藥物，不過要想長久的讓肚子不脹，還要從飲食上來改善，平時不要暴飲暴食，多吃膳食纖維高的清淡食物，不要老吃辛辣油膩的食物，這樣才能身體健康。