肝腎脾虛有什么癥狀 肝腎脾虛的癥狀

人們每天從事著繁忙的工作，為了生活而到處奔波，有的人經(jīng)常會(huì)感到身心疲憊，提不起精神，而有的人則會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，明明吃得很少，卻感到很飽，而且還總是沒(méi)有食欲。這是怎么回事呢？其實(shí)這是身體向你發(fā)出肝腎脾虛的信號(hào)，你需要引起重視了。那么肝腎脾虛有什么癥狀呢？

肝腎脾虛有什么癥狀

肝腎脾虛最明顯的癥狀就是，情緒起伏比較大，而且總是感到非常疲憊，做任何事情都無(wú)精打采。還有的人會(huì)表現(xiàn)為目光呆滯，喜歡發(fā)呆，甚至自怨自艾；而有的人心情會(huì)變得煩悶，焦躁不安，動(dòng)不動(dòng)就愛(ài)發(fā)脾氣。另外肝腎脾虛的人，會(huì)覺(jué)得全身無(wú)力，干不了重活，整個(gè)人都會(huì)感到昏昏沉沉，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)兩肋疼痛的癥狀。

了解了肝腎脾虛有什么癥狀后，我們就能采取有效的手段，積極的預(yù)防它。要是你覺(jué)得最近食欲不佳，經(jīng)常感到疲憊，而且情緒波動(dòng)大，就可以用一些食療的方法，調(diào)節(jié)身體機(jī)能。比如可以多吃一些紅棗、花生、羊肉這些健脾補(bǔ)氣的食物。另外，你也可以到醫(yī)院看老中醫(yī)，開(kāi)一些保肝健脾的中藥方子，這樣對(duì)癥下藥，能更好的調(diào)理身體。