健康知識(shí)百科> 薏米不能和什么一起吃嗎

薏米不能和什么一起吃嗎 孕婦為什么不能吃薏米

發(fā)布時(shí)間：2019-10-29 13:09:22

薏米是我們生活之中很常見的一種食物，具有藥食同源的功效。薏米具有很高的營養(yǎng)價(jià)值，能夠滿足人體對(duì)各種營養(yǎng)物質(zhì)的需求，例如有蛋白質(zhì)、脂肪等。很多人都喜歡用薏米來煮粥喝，不僅可以祛除身體內(nèi)的濕氣，而且非常的美味。那么薏米不能和什么一起吃嗎？下面我們來詳細(xì)了解吧。


薏米不能和什么一起吃???


薏米不能和什么一起吃嗎


薏米是不可以跟杏仁一起服用的，有些人因?yàn)椴磺宄烧咭黄鸱煤髸?huì)導(dǎo)致腹瀉和嘔吐的癥狀。針對(duì)這一點(diǎn)大家一定要注意，薏米也不可以更大米一起煮，這是因?yàn)檗裁资侨駳獾?，而大米是?huì)使?jié)駳庹吵恚匀绻棉裁缀痛竺滓黄鹬蟮脑?，不能達(dá)到去濕氣的效果。薏米其中還有大量的蛋白質(zhì)，而黃豆之中含有一種胰蛋白酶的成分，這種成分會(huì)抑制蛋白質(zhì)的吸收，因此薏米不能和黃豆一起吃，會(huì)降低薏米的食用價(jià)值。


薏米不能和什么一起吃嗎？以上我們了解了薏米不能喝一些食材一起食用，那么薏米能和哪些食物一起食用呢？薏米經(jīng)常是和紅豆一起煮，通過食用紅豆薏米粥，可以幫助我們清除體內(nèi)濕氣。

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