現(xiàn)如今社會(huì)生活節(jié)奏快人們每天都在為了生活理想忙碌,很多時(shí)候就會(huì)疏忽對(duì)自己身體的照顧。現(xiàn)在各種疾病的發(fā)生年齡也在不斷年輕化,很多以前我們認(rèn)為只有老人才會(huì)得的病,現(xiàn)在很多青年人也會(huì)得。
枸杞加山楂片可以去濕氣嗎
所以大家也開始慢慢有危機(jī)感,很多人都開始擔(dān)心自己的身體問(wèn)題,養(yǎng)生這個(gè)話題也一直被大家所熱議。說(shuō)到養(yǎng)生我們最常聽的一句話就是保溫杯里泡枸杞,枸杞其實(shí)是我國(guó)寧夏最多的一種枸杞樹木的果實(shí)枸杞子。
我們平常吃的枸杞子也是枸杞的果實(shí)成熟之后風(fēng)干水分的,這樣不僅方便運(yùn)輸,還利于保存。所以我們平常食用枸杞的方法一般都是洗干凈泡水喝或者燉補(bǔ)湯的時(shí)候加幾粒。枸杞大致可以分為黑枸杞和紅枸杞,這倆種枸杞最大的區(qū)別就是果漿顏色是不一樣的,所以泡出來(lái)也是一個(gè)是紫色一個(gè)是紅色。
但是它們的實(shí)際功效都差不多,枸杞含有多種維生素和胡羅素,還有很多微量元素,它有很好的抗氧化的功效,能夠美人養(yǎng)顏還可以增強(qiáng)體質(zhì)。另外枸杞加一些別的東西一起服用還有別的營(yíng)養(yǎng),比如加山楂片的話就可以在補(bǔ)充維生素的同時(shí)促進(jìn)腸道消化,但是枸杞加山楂片其實(shí)是沒(méi)有什么去除濕氣的作用的。