荸薺怎么吃止咳化痰 荸薺吃什么

荸薺又稱之為馬蹄，非常的脆嫩多汁，能夠清熱解毒，還可以化痰止咳，給孩子吃可是人非常優(yōu)良的食材，那么荸薺怎么吃才比較好呢，荸薺怎么吃止咳化痰呢？

荸薺怎么吃止咳化痰

荸薺可以把可以和百合和雪梨坐在一起，制成百合比起雪梨羹，準(zhǔn)備20克的魚鰭，50克，LV20克，百合冰糖十克吧，新鮮的百合掰下來洗干凈，然后把比起雪梨去皮，切成小丁，在鍋里放入適當(dāng)?shù)乃?，放入冰糖，把?zhǔn)備好的荸薺，雪梨，百合放在鍋里，用大火煮開，等到鍋開之后，改用小火20分鐘以后倒在盆里就可以使用了。

荸薺也可以做成梨汁，馬蹄非常的好，準(zhǔn)備兩個馬蹄，把梨和馬蹄去皮切成小丁，然后放在料理機打成汁，然后用篩網(wǎng)把汁過濾出來，過濾好的汁可以煮開，趁熱喝，而且梨和馬蹄本身都比較清甜，不用另外加糖啊。

荸薺可以做成比起湯，準(zhǔn)備250克的比起和冰糖適量，干凈的荸薺剝皮，放在水里煮大火煮開小火慢燉30分鐘，然后加入冰糖，等它冷卻的話就可以喝了。

荸薺能夠吃的方法是比較多的，而能夠幫助止咳化痰，其實都可以去使用，那么以上這些的方法大家都可以去了解。