長期喝五紅湯的功效 五紅湯的做法和功效

將紅皮花生，紅棗，枸杞，紅豆，紅糖，放在一起進(jìn)行熬煮，就變成了一種滋補(bǔ)的保健品，中醫(yī)經(jīng)常用它進(jìn)行補(bǔ)血，不僅美味可口，而且功效顯著，名曰五紅湯，所以有人問，長期喝五紅湯的功效，今天來解答一下。

長期喝五紅湯的功效

這種滋補(bǔ)的湯劑，有補(bǔ)血安神，生津止渴的功效，因?yàn)槠渲泻需坭?，紅棗，可以補(bǔ)血，能夠幫助提升血小板，而紅豆又可以清心養(yǎng)神，健脾暖胃，活血，所以長期飲用五紅湯能得到以下的好處，可以補(bǔ)血，由于其中含有豐富的鐵元素，能夠改善缺鐵性的貧血，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，增加微量元素，紅豆和花生能夠提供膳食纖維，保護(hù)腸道，有利于吃東西的消化和吸收。

這幾種成分同時(shí)又具有抗癌的作用，含有不飽和脂肪酸，一些癌癥的病人剛剛經(jīng)過化療，難免會出現(xiàn)反應(yīng)，應(yīng)該經(jīng)常喝一些五紅湯，由于這幾種成分中都擁有活性成分，還能夠做到抗衰老，所以長期喝五紅湯的功效顯著，已經(jīng)被列為許多中老年人每天必喝的一種湯劑，它不屬于中藥，只屬于保健品，對人體沒有副作用，所以可以正常的喝，不用限量。