八寶檸檬茶的作用 八寶檸檬茶的營養(yǎng)價值

大家有沒有聽過八寶檸檬茶，這是由八種不同的食物搭配而成，與普通的茶不一樣，其保健養(yǎng)生的效果很好，平時適當(dāng)飲用，對身體有很多好處，所以我就帶大家去了解一下八寶檸檬茶的作用吧！

八寶檸檬茶的作用

檸檬八寶茶的配料一般是：檸檬片、桂圓肉、紅棗、山楂片、茶葉、枸杞、冰糖組成，檸檬內(nèi)含分豐富的營養(yǎng)成分，具有美容、促進腸道運動等效果，而紅棗能滋補氣血、山楂開胃、冰糖潤肺、枸杞明目、茶葉提神醒腦等，所以材料搭配在一起沖泡飲用，具有很強大的功效，能為飲用者起到健胃消食、活血化瘀、安定心神、減肥消脂等作用。

八寶檸檬茶這么好，那我們怎樣沖泡才能發(fā)揮更大的效果，可以選取市面上已經(jīng)裝好一小包的八寶檸檬茶材料，然后放一小包到杯子里，倒入開水，第一遍立即倒掉，等倒干凈后往杯子里再加入開水，蓋上蓋子等候幾分鐘出味就能喝了。除此之外，八寶檸檬茶還能放到鍋里用水煎，效果都是不錯的。

八寶檸檬茶的作用就說到這里，八寶檸檬茶的好處有很多，而且操作起來不難，生活中，大家不妨自己動手嘗試一下泡來喝。