健康知識(shí)百科> 手指抽筋是什么原因引起的

手指抽筋是什么原因引起的 手指抽筋怎么辦

發(fā)布時(shí)間：2019-11-28 14:48:33

在我們?nèi)粘Ｉ钪?，可能?huì)出現(xiàn)各種各樣的異常癥狀。一旦情況比較嚴(yán)重的話，可能會(huì)影響到正常的生活，如果手指抽筋的話，也是比較痛苦的，那么手指抽筋是什么原因引起的？下面就和我一起來看看吧。


手指抽筋


手指抽筋是什么原因引起的


一說到手指抽筋，很多人就會(huì)想到缺鈣，那么除了缺鈣，其實(shí)抽筋的原因還是有很多的。如果在生活當(dāng)中傷寒受涼，或者是由于局部的神經(jīng)血管壓迫都會(huì)導(dǎo)致手指抽筋，那要想知道是不是由于這類的情況引起的，我們可以用排除的辦法，可以嘗試給自己加衣保暖，或者是加強(qiáng)局部的血液循環(huán)，如果情況還沒有得到改善的話，可能是由于缺鈣引起的，因?yàn)槿绻眢w缺鈣的話，會(huì)導(dǎo)致手指抽筋，嚴(yán)重的話，還可以能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。

 

手指抽筋，如果是有淤缺鈣的原因?qū)е碌脑挘赡芘c我們的飲食習(xí)慣有一定的關(guān)系，因?yàn)槲覀儊喼奕舜嬖谌樘遣荒褪艿那闆r，沒有喝牛奶的習(xí)慣。其實(shí)牛奶是一種非常好的補(bǔ)鈣食物，很多人也認(rèn)識(shí)到了鈣的重要性，會(huì)通過和一些骨湯來進(jìn)行補(bǔ)充，但其實(shí)骨骨湯中的鈣并不在湯里，所以喝多了骨湯不僅不會(huì)補(bǔ)鈣，而且還會(huì)引起發(fā)胖。

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