胃火大吃什么 胃火大怎么辦

隨著秋冬季節(jié)的到來(lái)，天氣比較干燥，這個(gè)時(shí)候是身體比較虛弱的時(shí)候，很多人都會(huì)困乏，而且伸出自己的舌頭，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的舌頭出現(xiàn)異?，F(xiàn)象，這可能是由于胃火大的原因，那么胃火大應(yīng)該吃什么呢？

胃火大吃什么

胃火大的時(shí)候可以考慮吃綠豆湯，我們都知道綠豆，屬于兩性食物，特別的消腫下氣，尤其是在炎炎夏熱，我們吃上一碗綠豆湯，特別的清涼解暑，所以感覺(jué)胃火大的朋友可以熬汁一碗甘甜可口的綠豆粥，同時(shí)也可以放入一些輔助性下火的荷葉，薏米等都可以幫助減輕胃火的癥狀。 

胃火大，可以吃甘蔗。我們都知道甘蔗有豐富的水分，以及糖分和鈣質(zhì)，同時(shí)它的味道比較甘甜，對(duì)于緩解肺熱的腸胃熱，并有一定的療效，如果感覺(jué)肝火比較旺盛的朋友可以試著使用一段時(shí)間的甘蔗，如果覺(jué)得吃甘蔗麻煩的話，也可以用甘蔗機(jī)榨汁，每天一杯，使用幾天，相信胃火旺盛的癥狀也可以得到緩解。

冰糖燉梨也是一位很好的下火，滋潤(rùn)養(yǎng)肺，生津解渴的食療藥方。這里注意的是不要使用剛燉好，或者還很熱的冰糖燉梨，熱氣過(guò)重的食物反而會(huì)加重胃火的癥狀，我們需要的是代放兩之后的冰糖燉梨，可以緩解胃火大的癥狀。