生活中許多人都是非常喜歡吃泥鰍的，泥鰍具有很高的營養(yǎng)價值，在中醫(yī)方面認為泥鰍的藥用價值也是非常高的，有效治療身體出現(xiàn)的疾病，有利于身體健康，現(xiàn)在我們介紹一下泥鰍的功效與作用主要有哪些？
泥鰍的功效與作用
首先是具有改善貧血的功效，泥鰍中含有的鐵元素含量是非常高的，在吃泥鰍的時候有效促進身體血紅蛋白的合成，具有補血的效果，在服用的時候最好用黑芝麻燉泥鰍，補血效果是非常好的。其次是具有壯陽的功效，在中醫(yī)上認為泥鰍是非常好的藥品，對于男性陽痿早泄具有明顯的改善作用，經(jīng)常吃泥鰍還促進精致的合成，特別適合備孕的男性服用。最后是具有保護肝臟的作用，泥鰍中含有的營養(yǎng)元素有效保護肝臟，解除肝臟中的有毒物質(zhì)，修復受損的肝細胞，預防酒精肝，脂肪肝等疾病的發(fā)生。
上面介紹的就是泥鰍的功效與作用。有一些人群服用泥鰍可以去除濕氣，治療小便不利等癥狀，在服用的時候要堅持服用才會有明顯的效果。另外，也要多鍛煉身體，多參加戶外活動，提高身體抵抗疾病的能力，增強自身的免疫力。
