檸檬怎么吃 檸檬的正確吃法

在菜市場(chǎng)和大型超市中，我們經(jīng)常可以看到金燦燦，氣味芬芳的檸檬，由于檸檬的味道偏酸，有很多朋友并不接受。下面介紹一下檸檬咋怎么吃好吃，而且功效也不影響。

檸檬怎么吃

眾所周知，檸檬中含有豐富的檸檬酸和維生素c，維生素p，是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的水果，它豐富的維生素c可以達(dá)到我們美白的目的，可以使我們的肌膚更加白皙，細(xì)膩有光澤，還可以減少雀斑，色斑產(chǎn)生的概率，還可以防止牙齦腫痛，那么對(duì)于這么好的水果，我們要如何食用呢，我們一起來(lái)看下。

像比較簡(jiǎn)單的，我們可以直接把檸檬切成薄片，然后倒一杯開水，放入杯中泡水喝，如果覺(jué)得味道比較酸，我們可以加些白砂糖或者冰糖，再加些蜂蜜，讓口感更加溫和，當(dāng)然，這是最簡(jiǎn)單的一種。當(dāng)然，也可以學(xué)習(xí)下英國(guó)人的喝法，在喝紅茶的時(shí)候加上兩片檸檬，能讓茶的味道更具有芳香之氣，天氣炎熱，喝汽水等各種飲料時(shí)，也可以放片檸檬，達(dá)到清熱去火的目的。

關(guān)于檸檬怎么吃？還是要看大家需要什么效果？而且檸檬還有一種大部分不知道的功效，那就是減肥，將檸檬切片泡水后的檸檬汁不僅可以解渴，還可以有效抑制食欲，再配合沒(méi)填三十分鐘左右的運(yùn)動(dòng)，效果會(huì)十分顯著。