孕婦每天早上喝茶好嗎 孕婦能喝茶嗎

孕婦的飲食要格外注意，因?yàn)樵袐D有的食物不能吃或者說(shuō)有的食物要注意吃法。茶是一種保健養(yǎng)生的飲品，而且茶在中國(guó)有著悠久的歷史，茶對(duì)人體有很多的好處，孕婦每天早上喝茶好嗎？

孕婦每天早上喝茶好嗎

孕婦每天早上不能空腹喝茶，否則可能刺激腸胃出現(xiàn)不適的情況，會(huì)容易導(dǎo)致拉肚子的表現(xiàn)，建議孕婦最好少喝茶，要多喝溫開(kāi)水比較好，也可以喝一些榨的新鮮果汁。孕婦適量喝點(diǎn)茶對(duì)胎兒有好處，但要分喝什么茶，很多茶不是孕婦能喝的，若茶喝錯(cuò)了會(huì)影響孕婦跟胎兒的身體健康。孕婦可以適量喝點(diǎn)綠茶，建議不能喝紅茶。孕婦也不能喝濃茶，還要避免過(guò)量的飲茶，因?yàn)椴枞~中有鞣酸，還有茶堿以及咖啡堿等成分，特別是鞣酸會(huì)跟鐵元素結(jié)合成不能被人體吸收的復(fù)合物，這對(duì)孕婦吸收鐵有一定的影響。孕婦最好不要喝涼茶，以免造成拉肚子。

以上就是孕婦每天早上喝茶好嗎的介紹。孕婦喝茶要注意茶的種類(lèi)，孕婦每天不要多喝茶，每天可以適當(dāng)?shù)膩?lái)喝點(diǎn)綠茶，綠茶對(duì)胎兒的發(fā)育好，綠茶對(duì)調(diào)節(jié)口味好，而且有利于人體增加食欲。