茶和咖啡能一起喝嗎 茶和咖啡哪個(gè)更提神

關(guān)于茶和咖啡能一起喝嗎這個(gè)問(wèn)題，有的人認(rèn)為可以，有的人認(rèn)為不行，今天小編就跟大家分享一下專家們的意見和看法，因?yàn)閷＜宜f(shuō)是經(jīng)過(guò)科學(xué)論證而得出的答案，會(huì)更值得相信。

茶和咖啡能一起喝嗎

在茶中主要的成分是咖啡因、單寧酸、胺基酸和兒茶素等物質(zhì)成分，而咖啡的主要成分是咖啡因，發(fā)現(xiàn)了沒有？在這兩者的成分當(dāng)中有一種是疊加的，就是咖啡因，咖啡因有什么樣的作用和功效呢？主要是提神醒腦，如果你能適當(dāng)攝入一點(diǎn)茶葉或者適當(dāng)喝一點(diǎn)咖啡的話，能讓自己一整天都維持在比較精神的狀態(tài)下，但是如果你又喝茶又喝咖啡，又以中式又以西式的方式來(lái)強(qiáng)化人體的精神狀態(tài)的話，很有可能會(huì)導(dǎo)致過(guò)度，什么意思呢？就會(huì)過(guò)于精神，甚至在晚上會(huì)完全睡不著覺。

上面就是個(gè)人關(guān)于茶和咖啡能一起喝嗎這個(gè)話題給出的答案了?？偟膩?lái)說(shuō)，專家們紛紛就這個(gè)問(wèn)題給出了否定的答案，她們表示咖啡和茶都是屬于能提神醒腦的物質(zhì)，如果將兩者搭配在一起、又過(guò)量攝入的話，很有可能會(huì)導(dǎo)致異常興奮，晚上會(huì)嚴(yán)重失眠。