教師喝什么茶對嗓子好 嗓子癢癢老想咳嗽怎么辦

老師的職業(yè)是特別辛苦的，每天在講臺上辛辛苦苦的跟同學(xué)們講課，一節(jié)課40分鐘就要講40分鐘的課，那么教師的嗓子疼是一種職業(yè)病。教師喝什么茶對嗓子好呢？我們一起來詳細的了解一下吧。

教師喝什么茶對嗓子好

苦丁茶是不錯的選擇

苦丁茶具有去火的作用，對于教師來說每天在課堂上大聲的講話難免就會出現(xiàn)嗓子疼痛感或者是嗓子沙啞的感覺，這個時候可以選擇使用苦丁茶泡水喝。把苦丁茶當成水去喝既能夠解渴，而且又能夠緩解嗓子疼痛或者是嗓子沙啞的問題。

蜂蜜檸檬水

蜂蜜檸檬水具有的生津止渴，健脾養(yǎng)胃的作用，能夠起到清熱解毒，保肝護肝的作用。加入蜂蜜，又能夠起到滋潤嗓子的作用，老師經(jīng)常去喝檸檬蜂蜜茶對于保護嗓子有很好的作用。在沖泡蜂蜜檸檬水的時候，切記一定要使用40度左右的溫水，千萬不要去使用開水，這樣就會破壞掉蜂蜜和檸檬當中的有效成分。

胖大海甘草茶

胖大海具有著消炎止痛，開音潤喉的作用，跟甘草一起又能夠起到清熱解毒的作用，對于教師來說這款茶飲品能夠起到保護嗓子的功效。