健康知識(shí)百科> 肉桂陳皮茶

肉桂陳皮茶的做法

發(fā)布時(shí)間：2018-09-11 09:48:03

對(duì)于陳皮我們都不陌生，是一種藥材但是有很多錯(cuò)的保健效果，而肉桂同樣也是如此，當(dāng)肉桂與陳皮相結(jié)合的時(shí)候，肉桂陳皮茶又會(huì)有什么效果呢？


肉桂陳皮茶

在了解肉桂陳皮茶的效果之前，我們先了解一下這兩種藥材本身的肖愛(ài)國(guó)，肉桂作為嶺南地區(qū)的地道藥材，是由肉桂樹(shù)木上的樹(shù)皮干燥之后制作成的，味辛甘，性熱，可以有效的補(bǔ)充鴛鴦，并且還可以暖脾胃，通血脈，而陳皮本身的健脾胃祛痰濕的小就很不錯(cuò)，這兩個(gè)相配合肉桂陳皮茶的健脾化痰效果就更加明顯，所以對(duì)于慢性咽炎的人群來(lái)說(shuō)是比較適合喝這種茶的。


而且肉桂陳皮茶的制作也很簡(jiǎn)單，準(zhǔn)備5g的肉桂磨成粉末之后準(zhǔn)備5g的陳皮，準(zhǔn)備500ml的水，把肉桂粉放在茶杯的底部，之后陳皮咋煮沸的開(kāi)水中煮開(kāi)2分鐘之后直接倒入茶杯，悶蓋5分鐘就可以，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，可以自己準(zhǔn)備肉桂3g、玫瑰花5g以及紅糖10g，紅糖加水500ml煮開(kāi)之后放入玫瑰花以及肉桂，煮5分鐘放一會(huì)就會(huì)服用，不僅有養(yǎng)身的效果還有一定的美容效果，即使女性在生理期期間也是可以服用的。

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