吃菠蘿蜜的好處 菠蘿蜜的作用

菠蘿蜜是產(chǎn)自于熱帶的水果，它在我國的海南以及廣西也有種植，目前在一般的水果店里都可以買到。除了好吃之外它對身體也是有保健效果的，今天就來為大家介紹一下吃菠蘿蜜的好處。

吃菠蘿蜜的好處

首先作為一種優(yōu)質(zhì)的水果，菠蘿蜜的營養(yǎng)價值是很高的，除了糖分以及膳食纖維之外，它還能夠給身體提供非常多的維生素c。而維生素對身體的好處則是多方面的，能夠起到抗氧化抗衰老的作用，同時還可以提高人的免疫力。另外中醫(yī)上也對菠蘿蜜的功效進行了總結(jié)，認為它具有益氣和通乳的效果，所以像哺乳期的婦女就可以多吃一些菠蘿蜜，能夠進一步補充體力，同時還可以促進乳汁的分泌。尤其是乳汁比較少的人，更可以通過它來提高自己的泌乳功能，這對于孩子當然也有直接的好處。

以上為大家簡單介紹了吃菠蘿蜜的好處，另外在現(xiàn)代醫(yī)學的研究當中發(fā)現(xiàn)，菠蘿蜜還能夠直接促進體內(nèi)免疫細胞的增殖，所以它是一種可以直接提高免疫力的水果。因此在探望病人的時候，就可以買一些菠蘿蜜作為禮物，對病人的恢復很有好處。