土蜂蜜的功效與作用 土蜂蜜可以做成美食嗎

蜜峰，很多人都很害怕它，看見蜜蜂就會躲遠，但是蜜蜂產(chǎn)出來的蜂蜜很多人都很喜歡，很多人拿去沖水喝，女性朋友除了喜歡喝蜂蜜水，也有人會拿去做成美食或者是化妝品。

土蜂蜜的功效與作用

蜂蜜分成很多種，其中有一種是土蜂蜜。大家知道什么是土蜂蜜嗎？其實土蜂蜜就是中蜂采集多種花蜜釀制而成的，因營養(yǎng)成分相對一般蜂蜜更為全面而備受青睞，很多人可能以為土蜂蜜是比較“土”的蜂蜜，事實上土蜂蜜是指土蜂(中蜂)釀制的蜂蜜，營養(yǎng)豐富，可以增強免病力，延年益壽。

土蜂蜜能夠起到延緩機體衰老的作用，這是因為土蜂蜜里面含有的某些物質能間接刺激松果體分泌激素?？咕住采裰?、神經(jīng)緊張、情緒激動及失眠患者可喝些土蜂蜜來安神助眠。潤腸通便，外土蜂蜜含有的乙酰膽堿可以作用于副交感神經(jīng)而起到促進胃腸蠕動的效果。

上面說到蜂蜜可以沖水，做成美食化妝品，土蜂蜜也一樣可以做成各種美食，其實土蜂蜜最簡單的吃法是沖蜂蜜水，只需將土蜂蜜用40℃的溫水沖泡均勻即可，也可搭配其他材料制成紅棗蜂蜜水、檸檬蜂蜜水及生姜蜂蜜水等。