產(chǎn)婦哺乳期可以喝紅茶嗎 哺乳期可不可以喝茶

產(chǎn)婦在哺乳期間有許多需要注意事情。尤其是在飲食上，產(chǎn)婦的飲食習慣會在一定程度上影響到奶水的質(zhì)量。所以為了寶寶更好的發(fā)育，產(chǎn)婦必須了解什么食物可以吃，什么食物不能吃。那么產(chǎn)婦哺乳期可以喝紅茶嗎？

產(chǎn)婦哺乳期可以喝紅茶嗎

因為產(chǎn)婦在哺乳的時候身體分泌的奶水直接喂給寶寶喝，所以在飲食上有很多的禁忌。所以產(chǎn)婦在飲食習慣上要注意多吃一些對寶寶有利的食物。

其實在哺乳期間產(chǎn)婦最好要少喝茶。因為茶中含有大量的成分會影響到乳腺的血液循環(huán)功能，如果再哺乳期間喝了大量的茶的話，很可能奶水分泌的就比較少，直接導致乳汁分泌過少。同時茶中含有咖啡堿，這種成分會滲入乳汁，從而使嬰兒也會受到影響，很可能會損害嬰兒的健康。

所以總的來說，產(chǎn)婦在哺乳期最好是不要喝紅茶的。為了嬰兒的健康，在哺乳期間最好也不要喝其他的茶。尤其是那些平時愛喝茶的女性，最好也要做到少喝茶或者適量的喝一些比較清淡的茶。雖然喝茶對身體有好處，但是為了更好地促進乳汁的分泌，產(chǎn)婦喝茶一定要適量。