哺乳期咽喉疼痛怎么辦 緩解哺乳期喉嚨疼痛的措施

對(duì)于懷孕時(shí)期以及哺乳期的媽媽來說患上一些小毛病是非常痛苦的事情，因?yàn)樽鳛椴溉槠诘膵寢寔碚f寶寶的營養(yǎng)成分都來自于母體，媽媽的飲食在極大程度上決定了寶寶每天的營養(yǎng)成分?jǐn)z入，她們一般是不能夠食用藥物的。

哺乳期咽喉疼痛怎么辦

哺乳期時(shí)新生媽媽身體處于恢復(fù)狀態(tài)，所以相對(duì)來說身體素質(zhì)比較差，抵抗力低下，及其容易受到病菌的侵襲。哺乳期咽喉部疼痛一般情況下是由于過度勞累而引起的免疫力低下，導(dǎo)致病毒或者細(xì)菌的侵入引起的咽喉部癥狀，常常引起患者咽干、咽痛，咽喉部異物感，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致發(fā)熱，肌肉乏力，肌肉酸痛等癥狀。那么哺乳期怎么去緩解咽喉疼痛的癥狀呢？

1、多喝水

水是人們的生命之源，人體內(nèi)的成分80%都是由水構(gòu)成的，多喝水能夠加強(qiáng)人體的新陳代謝速度，所以哺乳期多喝水能夠加速病菌的排出速度。

2、補(bǔ)充維生素

適當(dāng)吃一些維生素C。維生素C能幫助身體更快恢復(fù)，多吃一些維生素C片，或者是富含維生素C新鮮水果和蔬菜都可以。

3、保證睡眠

保證良好的睡眠是治療一些小毛病最好的方法。