食醋泡腳的正確方法 怎么使用食醋泡腳

許多人都有泡腳的習慣，而泡腳會添加許多的物質(zhì)，比如說食鹽、白醋等等，很多人在家里喜歡用食醋泡腳，但是也要掌握正確的方法，我們來看一下食醋泡腳的正確方法有哪些呢。

食醋泡腳的正確方法

使用食醋泡腳的時候，水盆里的水溫需要去注意，應當控制在40攝氏度左右，不管溫度過高或者是過低的話，都會影響到泡腳的效果。

在泡腳的時候，水量也是要多加注意的，在泡腳的時候要把水倒入在盆中，控制在半盆左右，剛剛淹沒腳踝，而且水量的多少也和食醋添加的多少有關系哦。

在選擇食醋泡腳的時候，食醋和水的比例要在1:10，這樣可以更好的發(fā)揮食醋的功效，而且泡腳的時間也要注意，可以在晚上睡覺之前泡腳，每次控制在20分鐘左右就可以了，時間不要太長，當然也不能太短。

在用食醋泡腳的時候，要選擇一個合適的椅子，大腿和小腿呈現(xiàn)垂直的狀態(tài)，有利于腿部的放松，當然也能更好的促進血液的循環(huán)，而且可以吸收到食醋的效果。

食醋泡腳方法很簡單，大家只需要去根據(jù)以上這幾點去操作就可以了，而且在日常生活當中可以經(jīng)常這么做。