健康知識(shí)百科> 五味子泡水一次放幾粒

你知不知道五味子泡水一次放幾粒？

發(fā)布時(shí)間：2018-09-17 10:39:19

五味子泡水喝有許多令你意想不到的效果，例如，治療肝病，治療白帶、早泄，緩解失眠等等。具體的如何去泡五味子呢？五味子泡水一次要放幾粒呢？

用五味子泡水喝是五味子最為溫和與常見(jiàn)的吃法，那么泡水的時(shí)候一次放幾粒為好？有沒(méi)有什么搭配方式？我建議想要喝五味子水的時(shí)候搭配上枸杞一同泡水，每天喝一到兩次，每一次根據(jù)自己的口味以及想要對(duì)癥下藥的癥狀嚴(yán)重程度各放五到十粒就可以了。再推薦兩種搭配方式。第一種是五味子茶。用北五味子3-5克，加上綠茶0.5-1.5克，再加上蜂蜜25克。北五味子炒到微微焦以后，將北五味子和綠茶一起用燒開(kāi)的熱水沖泡5分鐘，趁茶還是熱的時(shí)候加入蜂蜜攪拌均勻即可。這個(gè)茶主要是能夠振奮人的精神，對(duì)精神衰弱、渾身乏力的人極有效果。第二種是杜仲五味子茶。用杜仲20克研磨成粉末，五味子9克研磨成粉末，兩種粉末混合后加入燒開(kāi)的熱水，蓋上蓋子燜15-20分鐘。這個(gè)茶能有滋養(yǎng)肝臟，補(bǔ)腎氣。對(duì)于熬夜，肝腎臟負(fù)擔(dān)大的人有顯著效果。

現(xiàn)在，你知道五味子泡水一次要放幾粒了嗎？

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