如今很多現(xiàn)代人士都有著養(yǎng)生意識(shí),大家都希望自己的身體能夠更加健康,忙碌工作結(jié)束后總希望有著專業(yè)的推拿師傅來(lái)給自己按一按,活絡(luò)筋骨,那么推拿的好處與壞處大家是否了解呢。
推拿的好處與壞處
推拿被是一種健康無(wú)害的養(yǎng)生方式,但是推拿手法以及力度等都是有講究的,推拿能夠活絡(luò)筋骨,緩解身體的疲勞,改善身體亞健康的狀態(tài),專業(yè)的技師熟知不同穴位和脈絡(luò)對(duì)應(yīng)的人體五臟六腑,通過(guò)外部刺激幫助身體排出毒素,推拿可以疏通經(jīng)路,如按足三里,推脾經(jīng)可增加消化液的分泌,人體的穴道對(duì)應(yīng)不同的五臟六腑,正確的推拿手法可以治療疾病。另外,推拿還可以調(diào)和氣血,按摩是以柔軟輕和之力,循環(huán)經(jīng)絡(luò),通過(guò)推拿按摩來(lái)調(diào)節(jié)身體,增強(qiáng)機(jī)體健康。推拿適合老人兒童,只是老人兒童不能夠受太大的力,推拿手法和師傅的能力也會(huì)更加講究。推拿可以提高身體免疫力,小兒在推拿時(shí)癥狀減輕或消失,小兒肺部有干濕性啰音時(shí),按揉小橫紋,掌心橫紋有效。
但是需要注意的是,推拿也是很多考慮的,推拿對(duì)于一些急性傳染病、急性骨髓炎、急性結(jié)核性關(guān)節(jié)炎沒(méi)有太大的幫助,推拿不能太大力,容易造成毛細(xì)血管破裂出血等癥狀。