什么茶去濕氣效果最好 喝什么可以祛濕

中國人喜歡吃各種各樣的美食，也懂得用美食來改變身體狀況，知曉食品除了可以補充身體營養(yǎng)成分之外，它還能夠去除各種毒素呢，如果打算去濕氣的話，可以吃紅豆薏米，也可以喝茶呢，現(xiàn)在我們一起來了解一下什么茶去濕氣效果最好。

什么茶去濕氣效果最好

什么茶去濕氣效果最好，可以購買市面上已經(jīng)現(xiàn)有的祛濕茶包，直接泡了就可以喝了，這樣效果是非常好的，當(dāng)然如果一定要自己搭配的話就要注意了，不是每一種都有去濕氣的效果。目前來看竹葉茶去濕氣的效果就很不錯呢，因為竹葉茶原本就具有祛風(fēng)祛濕，清熱解毒，消暑防暑的效果。像五花茶也很不錯，主要是有扁豆花，雞蛋花，木棉花，杭白菊，金銀花組合而成，祛濕效果很不錯。普洱茶同樣是去濕氣的好茶之選，它可以去火，屬于涼性的茶水，能夠養(yǎng)胃也能祛濕，對腸胃沒有刺激性。

什么茶去濕氣效果最好呢，在介紹了三種茶具有去濕氣的效果之后，很多人已經(jīng)開始蠢蠢欲動了。其實想要去濕氣要看自身的情況是否合適，如果本身體質(zhì)較寒的話要注意了，不要選擇一些寒性大的茶來去濕氣。