貧血，這一常見的健康問題，常常讓人感到疲憊無力、面色蒼白。那么，為什么會貧血？貧血究竟是怎么造成的呢？其實，貧血的原因多種多樣，涉及生理、營養(yǎng)、疾病等多個方面。以下是造成貧血的主要原因：
貧血怎么造成的
1、營養(yǎng)不良
營養(yǎng)不良是貧血常見原因。飲食缺鐵、維生素B12和葉酸等關(guān)鍵營養(yǎng)素，身體制造血紅蛋白就受影響。鐵是血紅蛋白核心成分，負責(zé)運氧，長期鐵攝入不足，像素食者飲食單一、貧困地區(qū)食物匱乏，易患缺鐵性貧血，患者面色蒼白、乏力、頭暈。維生素B12與葉酸參與細胞DNA合成，缺它們紅細胞發(fā)育異常，引發(fā)巨幼細胞貧血，還影響神經(jīng)系統(tǒng)，出現(xiàn)手腳麻木、記憶力減退。
2、慢性疾病
不少慢性疾病悄然誘發(fā)貧血。慢性腎病患者，腎功能受損后促紅細胞生成素分泌少，它刺激骨髓造血干細胞分化紅細胞，缺了它紅細胞生成不足。自身免疫性疾病如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，免疫系統(tǒng)攻擊自身，引發(fā)慢性炎癥，既干擾鐵代謝，又縮短紅細胞壽命，生成不足與破壞加速并存，加重貧血，阻礙身體恢復(fù)。
3、失血過多
外傷大出血、嚴重鼻出血、消化道出血等急性失血，若不及時輸血，血容量與紅細胞數(shù)量驟減，引發(fā)失血性貧血。女性月經(jīng)量過多是慢性失血典型，長期失血身體持續(xù)流失血液與鐵元素，起初疲倦，后貧血癥狀顯現(xiàn)，面色萎黃、心悸氣短，補鐵補血很重要。
4、骨髓疾病
再生障礙性貧血因骨髓造血干細胞受損，藥物副作用、接觸苯等化學(xué)毒物、輻射，都可能使骨髓造血功能衰竭，紅細胞、白細胞、血小板全減少，患者易感染、易出血。骨髓增生異常綜合征，骨髓細胞病態(tài)造血，紅細胞形態(tài)、功能異常，無法正常運氧，即便造血，“殘次品” 紅細胞也難滿足需求，導(dǎo)致貧血。
5、遺傳因素
有些貧血遺傳，基因決定患病風(fēng)險。地中海貧血因珠蛋白基因缺陷，血紅蛋白合成障礙，依缺陷類型與程度，癥狀不同，重者需頻繁輸血、生長發(fā)育遲緩、骨骼變形。遺傳性球形紅細胞增多癥是基因缺陷致紅細胞膜蛋白異常，紅細胞呈球形、變形差，易在脾臟被破壞，壽命縮短，引發(fā)溶血性貧血。
貧血成因復(fù)雜，涉及營養(yǎng)、疾病、失血、骨髓、遺傳多層面。只有了解成因才能對癥下藥，因此我們在生活中要飲食均衡，預(yù)防慢性疾病，警惕失血，遠離有害因素，有家族遺傳史者定期篩查。出現(xiàn)癥狀及時就醫(yī)，精準診斷，針對性治療，重獲健康。
