陳皮茶的作用與功效 陳皮茶要洗嗎

在生活中我們會(huì)泡一些花茶來(lái)喝，能調(diào)理身體，促進(jìn)代謝，對(duì)身體有方面的益處。其中陳皮茶是非常容易泡的，用適當(dāng)?shù)年惼?，再加入適量的水，等待一會(huì)之后就能飲用。那么這種陳皮茶的作用與功效是什么？陳皮茶要洗嗎？我們帶著這兩個(gè)問(wèn)題一起來(lái)了解下~

陳皮茶的作用與功效

陳皮是我們非常熟悉的一種材料，它可以用來(lái)泡茶喝，能起到好的調(diào)理效果。第一，這種泡陳皮茶喝能起到健脾養(yǎng)胃的作用，因?yàn)殛惼つ莒顫瘢纳茲駸嵋鸬牟贿m，也能增加人們的食欲。第二，陳皮茶能起到補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)的作用，因?yàn)樗芯S生素以及礦物質(zhì)成分，進(jìn)入體內(nèi)后能滿足日常所需，提高免疫。第三，陳皮茶也能改善便秘的問(wèn)題，促進(jìn)便便的順利排出。

陳皮茶要洗嗎

陳皮茶在泡前要洗嗎？還要看具體陳皮材質(zhì)。有些是購(gòu)買(mǎi)可以直接食用的，并不需要沖洗。但是有些因?yàn)榧庸み^(guò)程中會(huì)附帶一些灰塵，里面的雜質(zhì)會(huì)比較多，食用感比較差，因此可以在泡茶前先清洗干凈，然后再用水泡?？梢约尤腴_(kāi)水沖泡，10秒之后將里面的水分過(guò)濾掉，然后再繼續(xù)泡喝，這樣泡出來(lái)的陳皮茶味道好，口感淳，能更好的滿足人們飲用需求。

經(jīng)常泡點(diǎn)陳皮茶來(lái)喝能幫助人們健脾養(yǎng)胃，排濕去濕，且它也能補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)成分。這種茶飲在泡之前可以沖洗也可以不用沖洗，看具體的材質(zhì)。如果想要口感更好點(diǎn)，可以沖一遍之后再食用，具體看個(gè)人購(gòu)買(mǎi)的陳皮如何。