最近，不少地區(qū)都在發(fā)布高溫天氣預(yù)警?？崾钪?，大家一定要注意消暑和降溫，預(yù)防熱射病。據(jù)專業(yè)人士解答，熱射病是一種由于長時間暴露在高溫環(huán)境中引起的熱應(yīng)激反應(yīng)，主要是由于高溫環(huán)境下，身體內(nèi)部的溫度調(diào)節(jié)機(jī)制出現(xiàn)失常，導(dǎo)致體內(nèi)的熱量無法有效散發(fā)，進(jìn)而引起身體溫度升高。那么，熱射病有什么表現(xiàn)呢？出現(xiàn)熱射病如何進(jìn)行及時救治？熱射病如何預(yù)防？一起來看看！
熱射病的典型三種表現(xiàn)
1.體溫升高
熱射病患者體溫往往高于40攝氏度，有時甚至可達(dá)到42攝氏度以上，身體遭受到嚴(yán)重的炙烤，使得各項器官出現(xiàn)衰竭。
2.神志障礙
熱射病患者表現(xiàn)出混亂、煩躁、幻覺、昏迷等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，當(dāng)身體內(nèi)溫度升高到一定程度時，會引起各種神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)和消化系統(tǒng)等的癥狀。
3.皮膚癥狀
熱射病患者皮膚常出現(xiàn)濕潤、黏膩、熱痛、紅斑、水泡、脫皮等癥狀。如果不及時處理，熱射病會嚴(yán)重危害人體健康，甚至導(dǎo)致死亡。
熱射病急救六步法
第一步 立即將患者轉(zhuǎn)移到陰涼處
將患者移到陰涼、通風(fēng)的地方，將患者的衣物松解，尤其是腰帶等束縛，以避免進(jìn)一步的熱量積累和脫水。之后，注意查看口腔等有無異物，保持呼吸通暢。
第二步 立即降溫
用濕毛巾或冰塊敷在患者的身體上，或用冷水淋浴，以盡快降低患者的體溫。
第三步 補(bǔ)充水分
給患者喝清涼的水或運動飲料，以補(bǔ)充體液和電解質(zhì)，需要注意的是，在急救過程中，不能給患者喝含有咖啡因或酒精的飲料，以免加重脫水和熱射病的癥狀。
第四步 監(jiān)測體溫
用體溫計監(jiān)測患者的體溫，以確保體溫穩(wěn)定在正常范圍內(nèi)。
第五步 監(jiān)測呼吸和心跳
觀察患者的呼吸和心跳是否正常，如有異常，應(yīng)及時進(jìn)行搶救。
第六步 就醫(yī)
如果患者癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時送往醫(yī)院進(jìn)行治療，及時撥打急救電話，為患者爭取時間。
熱射病的預(yù)防措施
1.保持適宜的室內(nèi)溫度
在高溫天氣下，應(yīng)盡量保持室內(nèi)溫度在26攝氏度以下，可以通過空調(diào)、電扇等方式進(jìn)行降溫。
2.選擇適宜的戶外活動時間
在高溫天氣下，應(yīng)該避免在中午時分進(jìn)行戶外活動，可以選擇早晚氣溫較低的時候進(jìn)行戶外運動。避免長時間暴露在高溫環(huán)境中
3.及時補(bǔ)充水分
在高溫天氣應(yīng)該多喝水，尤其是運動中的人更應(yīng)該注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，防止出現(xiàn)脫水等問題。
4.穿透氣性好的衣服
在高溫天氣下，應(yīng)該穿透氣性好的衣服，避免穿戴過于緊身的衣服。此外，注意加強(qiáng)防曬，高溫天氣應(yīng)當(dāng)涂抹防曬霜、配搭遮陽帽等，加強(qiáng)物理防曬。
總之，熱射病是一種十分危險的中暑情況，未得到及時治療其病死率高達(dá)80%。預(yù)防熱射病需要大家時刻注意切勿長時間暴露在烈日之下，及時地補(bǔ)充水分，適當(dāng)休息和遮蔭。最后，我們應(yīng)當(dāng)重視身體發(fā)出的預(yù)警，珍惜生命。
