咖啡喝多了會影響月經(jīng)嗎

咖啡是口味獨(dú)特的飲品，多年前就風(fēng)靡西方國家了，由于生活水平的提高，很多上班族女性也養(yǎng)成了喝咖啡的習(xí)慣，它有著提神醒腦的效果，可以讓忙碌的女性朋友們保持更好的精力，所以每天都會喝一兩杯，但是常喝咖啡是否會影響月經(jīng)呢？這個問題令許多女性朋友感到疑惑，接下來就會看看咖啡喝多了會影響月經(jīng)嗎。

咖啡喝多了會影響月經(jīng)嗎

月經(jīng)紊亂、痛經(jīng)、月經(jīng)量變多等，這些問題很常見，大部分女性朋友肯定也遇到過這些煩人的問題，除了會讓自己感到不舒服之外，朋友們也會擔(dān)心身體有沒有受到傷害，咖啡并不會引起這類月經(jīng)問題，但是過量飲用的話，還是會帶來問題，尤其是月經(jīng)期間，并不建議繼續(xù)喝咖啡，否則其含有的成分會讓身體長時間保持興奮的狀態(tài)，造成失眠或是心跳過快等問題，這就需要朋友們注意了。

咖啡喝多了會影響月經(jīng)嗎？雖然它不會引起月經(jīng)紊亂、痛經(jīng)之類的癥狀，卻也不適合月經(jīng)期飲用，每個人的體質(zhì)都不一樣，也許有的朋友喝了咖啡沒有任何影響，但是體質(zhì)較弱的朋友卻會感到很難受，月經(jīng)期身體會更加虛弱，更需要好好休息，所以減少咖啡飲用量或是不喝咖啡，就是比較妥當(dāng)?shù)淖龇恕?